Karjalan Kovin, kohteen Karjalan Kovin tekijä
2
archive,author,author-arttu,author-2,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive
 

Author: Karjalan Kovin

Karjalan Kovimman median kesän asiantuntija-artikkeleista vastaa ravintohakkeri ja Fast Sports Nutritionin ravitsemus- ja tuoteasiantuntija Harri Männistö. Männistö käy kesän aikana läpi kolme vaihetta: harjoittelukauden proteiinit, hiilarit sekä kilpailuun valmistautumisen ravinnon kannalta. Aloitetaan proteiineista: "Ravitsemuksen kolme kulmakiveä ovat ravinnon laatu, määrä ja ajoitus. Näistä erityisesti proteiinin ajoituksen osalta näkee usein...

Karjalan Kovimmassa vuonna 2016 miesten yleisen sarjan toiseksi sijoittui CrossFit 10K:n Petteri Peuronen. Ilmajoen lahja urheilevalle maailmalle teki viikonlopun aikana tasaista jälkeä paria notkahdusta lukuun ottamatta. Palkintona oli toinen sija, tähänastisen CF-uran paras sijoitus. Aiemmin kärjen tuntumaan Peuronen nousi viime talven Winter Warissa, jossa tuloksena oli seitsemäs...