Karjalan Kovimmat vuonna 2017 ovat Sanna Venäläinen ja Artur Semenov - Karjalan Kovin
16800
single,single-post,postid-16800,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive
 

Karjalan Kovimmat vuonna 2017 ovat Sanna Venäläinen ja Artur Semenov

kk_voittajat

Karjalan Kovimmat on jälleen löydetty. Naisten sarjassa voiton vei jo kolmatta kertaa peräkkäin CF Jyväskylän Sanna Venäläinen, miesten sarjassa ykköseksi nousi Pietarin Red Tower CrossFitin Artur Semenov.

 

Venäläisellä tasainen ylivoima

_DSC0815

Sanna Venäläinen tuplissa. Kuva: Eino Ansio

Sanna Venäläisen tasaisen kovat suoritukset jokaisena kisapäivänä takasivat voiton isolla piste-erolla toiseksi sijoittuneeseen Laura Isopoussuun.

Sanotaan, että CrossFit on keskiarvojen laji, eli tasaisella suorittamisella pärjää paremmin kuin olemalla jossain paras ja jossakin toisessa huonoin.

Venäläisellä ei heikkouksia juuri löytynyt, kun katsotaan hänen sijoituksiaan lajeissa läpi kisojen: 1., 3., 1., 1., 2., 5., 3., 10.

Venäläinen suoritti viikonlopun tasaisen kovaa, ei pudonnut missään vaiheessa, mutta finaalissa selkä meni suojakramppiin. Tahti hidastui merkittävästi, eikä mestari pystynyt taistelemaan lajivoitosta.
”Ekoista tempauksista lähtien huomasin, että selkä vetää jumiin. Ajattelin, että jos saa tempaukset tehtyä, niin jos niiden jälkeen ei enää sattuisi ja voisi jatkaa, mutta ei siitä tullut mitään.”

_DSC7707

Sanna Venäläinen ennen kuin selkä kramppasi. Kuva: Eino Ansio

Finaalia lukuun ottamatta Venäläinen oli tyytyväinen suoritukseensa.
”Ennen finaalia tuntui tosi hyvältä, mutta nyt on pettynyt olo, sillä olisin halunnut lopettaa kunnialla.”

Venäläinen viihtyi Imatralla hyvin.
”Yleisö tavallaan kiertää areenan ja luo tunnelmaa yllättävän paljon, vaikkei sitä tuolla suorittaessaan ajattele. Täällä pystyi myös tekemään ehkä vähän monipuolisempia lajeja, ei tarvitse vain kenttää kiertää.”

 

Miesten sarjan mestariksi Artur Semenov

_DSC1080

Artur Semenov tuplanarujen kimpussa. Kuva: Eino Ansio

Miesten sarjan voitto meni tänä vuonna Venäjälle. Pietarin Artur Semenov suoritti koko viikonlopun tasaisen kovaa ja nousi finaalissa maanmiehensä Roman Krennikovin ohi.
”Tavoitteeni oli voittaa lajeja ja olla huonoimmillaankin vähintään kymmenes. Se onnistui, mutta kisa oli todella kova ja olen antanut nyt kaikkeni.”

Semenovin sijoitukset lajeissa olivat 6, 2, 6, 10, 1, 6, 3, 1.

Viime vuonna Semenov sijoittui viidenneksi, nyt irtosi jo voitto. Mikä on muuttunut vuodessa?
”Olen treenannut vuoden enemmän, tehnyt oikeita asioita ja saanut parannetuksi myös kestävyyttä.”

_DSC7856

Finaalissa Semenov sai aikaan ekstrakannustusta, kun hän kysyi saako paidan ottaa pois, ja luvan saatuaan veti yläpellin paljaaksi.
”Siinä oli niin kuuma, ja treenaan yleensäkin ilman paitaa”, Semenov kuittasi.

Finaalissa Semenov pysyi jatkuvasti Khrennikovia edellä, kuten tavoitteena olikin.
”Huomasin jossain vaiheessa, että voin voittaa. Sitten vaan puristin loppuun asti täysillä.”

Myös Semenov piti Imatran areenasta.
”Keli oli hyvä, stadionin puitteet olivat toimivat, koska varjoa ja lepopaikkoja löytyi paljon.”

Sekä Semenov että Khrennikov viihtyivät suomalaisten kisaveljien kanssa, mutta yhden vinkin he antavat.
”Suomalaisten pitäisi soutaa enemmän. Me voitimme heidät liian selvästi.”