Lauantain laaja lajikirjo testasi kehoa ja mieltä, Venäläinen ja Khrennikov johdossa sunnuntaihin - Karjalan Kovin
16764
single,single-post,postid-16764,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive
 

Lauantain laaja lajikirjo testasi kehoa ja mieltä, Venäläinen ja Khrennikov johdossa sunnuntaihin

_DSC6248

Karjalan Kovimman toinen päivä käynnistyi Bikini Baylla eli Ukonniemen uimarannalla.

Rantahiekkaan oli tunkattu fat barit levypainoineen ja veteen vedetty poijut uimaradaksi.

 

_DSC6166

Erällinen miehiä matkalla uimaan. Kuva: Eino Ansio

Laji näytti paperilla ihan hyvältä, mutta tuntui pahalta, oli monen urheilijan kommentti viileän vesilenkin ja tuskastuttavien thrustereiden jälkeen.

Uintimatka oli aiottua pidempi, kuten varsinkin naiset joutuivat huomaamaan. Miesten sarjaa varten poijuja vedettiin lähemmäs, samoin mastereita varten.
”Nostamme käden ylös virheen merkiksi. Siitä tulikin enemmän uintitaitotesti enemmän kuin aioimme. Uintimatka jäi liian pitkäksi, siksi erottelu ei ollut lopulta riittävää. Onneksi laji on vain yksi osa kokonaista testiä, eli lopulta varmasti Karjalan Kovin löydetään,” KK:n presidentti Atte Kaasinen sanoo.

_DSC9112

Sanna Venäläinen thrustereiden kimpussa. Kuva: Eino Ansio

Naisten sarjassa kärkeen nousi Sanna Venäläinen. Vahvalle uimarille laji sopi hyvin.
”Olen tosi tyytyväinen. Matka ei ollut ihan ehkä 50 metriä, mutta olen hyvä uimaan, joten laji meni oikein hyvin. Ensimmäisten thrustereiden jälkeen kun meni veteen, tuntui ettei saa kunnolla vedettyä henkeä, vaikka vesi ei ollut sinänsä kylmää. Mutta vähän kun rauhoittui, pystyi menemään vapaata.”

_DSC9325

Roman Khrennikov uinnin jälkeen thrustereissa. Kuva: Eino Ansio

Miesten sarjassa ainakin kuuman erän voiton vei entinen uimari Roman Khrennikov. Uinnin ja toisen lajin yhdistäminen oli kuitenkin uutta hänellekin.
”Uinti sujui hyvin, vaikka poijut olivat hieman matalia, niitä oli vaikea nähdä. Thrustereissa piti keskittyä, kun uimalasit ja -lakki tuntuivat olevan tiellä koko ajan.”

Naiset yleinen
1. Sanna Venäläinen
1. Liina Vartia
1. Veera Koskelainen

Miehet yleinen
1. Roman Khrennikov
1. Niklas Ahti
1. Jesper Leppiaho
1. Charlie Hodge
1. Justus Pöysti

Naiset 35+
1. Paula Sorjonen
2. Tuula Andreasen
2. Miia Immonen
2. Jenni Huusko
2. Anna-Leena Weckman
2. Anna Hakunti

Miehet 35+
1. Janne Tikkanen
2. Henri Kokkonen
3. Jukkis Peltonen

 

Kisa jatkui Hitoksee nätillä

_DSC6366

Rannalta lähdettiin Ukonniemen stadionille, jossa yleistä sarjaa ja 35+ -mastereita odotti perinteisempää CrossFit-kisalajia edustava Hitoksee nätti.

Hitoksee nätti
12 min amrap
3 muscle upia
6 pistoolikyykkyä
12 kahvakuulaheilautusta (32/24)

_DSC6248

Sanna Venäläinen ensimmäisten kierrosten swingeissä. Taustalla Laura Isopoussu. Kuva: Eino Ansio

Naisten sarjassa kärkisijan vei jälleen Sanna Venäläinen. Myös Laura Isopoussu ja Anna Ollikainen pääsivät samalla kierroksella heilautusten äärelle ennen 12 minuutin aikarajaa.
”Tytöt meinasivat yllättää, piti mennä tosi kovaa. Kävelin pistoolien jälkeen kuulapaikalle mukamas kaikessa rauhassa, ja saman tien Laura juokseekin rinnalle. Svingit eivät ole paras lajini, mutta hyvin se meni,” Venäläinen sanoi.

_DSC9741

Roman Khrennikov pistoolikyykyissä. Kuva: Eino Ansio

Miesten sarjassa Henrik Haapalainen ja Roman Khrennikov etenivät tasatahdissa muscle upeihin asti, kunnes Khrennikov teki MU:t peräkkäin ja Haapalainen joutui ottamaan kolmannen toistonsa uudelleen.

Sillä välin Pietarin vieras teki ero pistooleissa ja swingeissä 10 toiston verran.
”Tavoitteeni oli valita se, joka on paras, ja pysytellä hänen perässään ja mennä lopussa ohi. Yritin pysyä rauhallisena ja olla ajamatta siis itseäni loppuun. Se onnistui hyvin,” Khrennikov sanoi.

 

Naiset yleinen
1. Sanna Venäläinen
2. Laura Isopoussu
3. Anna Ollikainen

Miehet yleinen
1. Roman Khrennikov
2. Henrik Haapalainen
3. Teemu Suomalainen

Naiset 35+
1. Paula Sorjonen
2. Jenni Huusko
3. Marika Reebs

Miehet 35+
1. Juha-Mikko Saviluoto
2. Juha Ylimäki
3. Petri Siitonen

 

Kisojen voimatestinä Ehkä thrusteri

_DSC6558

Kajsa Ojala ja kevyet painot. Kuva: Eino Ansio

Päivän voimatestissä naisten sarjan vei CF Jeppiksen Kajsa Ojala, joka työnsi ladderin viimeisellä painolla, 90 kilolla, kahden rinnallevedon jälkeen kaksi ylöstyöntöä ja kaksi ylimääräistä tiebreakiksi. Vahvana nostajana tunnettu Ojala ehti juuri ja juuri päästä vauhtiin.
”Ihan hyvinhän se meni, vai mitä? Laji oli mukava, lisää painoja vaan, sillä tankkiin jäi vähän bensaa.”

_DSC6704

Miesten sarjassa useampikin urheilija pääsi viimeisiin painoihin asti, eli 125 kiloon. Voiton vei kuitenkin ennakkosuosikki Arthur Semenov, joka nyppäisi finaalitangon päänsä päälle ensin 12 kertaa peräkkäin, pudotti painon, huomasi että vielä on aikaa ja nosteli kaksi toistoa lisää.
”En kuullut suorituksen aikana mitään enkä katsonut kelloa, tein vain. Sitten jotenkin huomasin vasta yleisön ja kellon, ja nostin vielä pari lisää. Tunnelma oli uskomattoman hieno, katsomo säteili energiaa nostopaikalle,” Semenov kertoo.

Semenoville on työntänyt arkuilta painonnostourallaan 215 kiloa, joten 125 kilon ylöstyönnöt eivät tuottaneet pitkän kisapäivän jälkeen ongelmia.

 

Naiset yleinen
1. Kajsa Ojala
2. Sanna Venäläinen
3. Stefanie Hagelstam

Miehet yleinen
1. Arthur Semenov
2. Valtteri Kallio
3. Roman Khrennikov


Naiset 35+

1. Minna Oinonen
2. Tuula Andreasen
2. Paula Sorjonen
2. Jenni Huusko

Miehet 35+
1. Petri Siitonen
2. Juha-Mikko Saviluoto
3. Henri Kokkonen
3. Juha Ylimäki

 

Sunnuntaina finaalipäivä

Sunnuntaina Karjalan Kovimman etsinnät jatkuvat kello 9.00, kun Ukonniemen stadionilla starttaa Hanskapumpilla. Kello 12.15 alkaa Merimiehen coopperi ja kello 15.45 alkavat finaalit.