Moi Jenni, miten olet päätynyt crossfitareenoille? Crossfitin treenaamisen vajaa vuosi sitte viime syksynä. Sitä ennen harrastin judoa kuusi vuotta ja kilpailin siinä paljon. Pääsin Suomen kakkosmaajoukkueeseen ja olen kisannut ympäri Suomen SM-tasolla sekä parit kisat ulkomailla. Itämeren mestaruuskisoista saavutin pronssia sekä Maltan kansainvälisessa kilpailussa...
Ilmoittautuminen Karjalan Kovin 2019 karsintaan on nyt auki TÄÄLLÄ Karsinta on suoritettava 10-17.6. välisenä aikana jollakin virallisella CrossFit salilla. Tänä vuonna karsintaan on ilmoittauduttava ennen karsintalajien julkaisua 10. kesäkuuta klo 11.59 mennessä. Karsinnan parhaat kilpailijat pääsevät kilpailemaan Imatran Ukonniemen stadionille 19-21.7.2019 Paikkoja on jaossa seuraavalla tavalla: Yleinen miehet ja naiset 40...
Imatran Kylpylä - virallinen yhteistyökumppani 2019 Nauti kisajännityksestä, istahda valmiiseen ruokapöytään ja rentoudu monipuolisen kylpylän altaissa ja poreissa. Kisapaikalle vain 2 km. Varaa kisapakettisi nyt! Karjalan Kovin majoittujia palvelee myös uusittu Imatran Kylpylän sauna- ja allasosasto Esimerkkihintoja: 1 vrk majoitus 65 €/hlö 2-hengen economi-/ standardihuoneessa 1 vrk majoitus 75 €/hlö 2-hengen promenadihuoneessa,...
Jos et jostain syystä ole viikonloppuna Imatralla niin et siltikään jää täysin paitsioon kisojen tunnelmista. Facebook -sivulle ”Karjalan Kovin” kuvataan livelähetykset kaikista lajeista. Facebookista näet myös kisojen aikataulun sekä lajikuvaukset. Instagramin puolella ”karjalan_kovin” tililtä löydät kuvista ja tarinoista materiaalia kisoista ja yhteistyökumppaneista. Instagramista voit seurata myös Karjalan...
Speedsters Coachingin painonnostovalmentaja Laura Niemelä avaa tämän vuoden KK-seminaarit tekniikkapajalla, perjantaina 20.7. klo 16.00. Karjalan Kovin yleisö on tervetulleita seuraamaan Lauran pajaa sekä osallistumaan itse touhuun. KYLLÄ! Kymmenen nopeinta ilmottautujaa pääsee Lauran oppiin KK:n seminaariteltassa. Ilmotautuminen hoituu täältä Ja jos paikka auringossa ei kiinosta tai ehtinyt tähän junaan niin...
Karjalan Kovimpaan valikoituneet urheilijat pääsevät jo toisen kerran siivittämään suorituksiaan tapahtumaan kustomoiduilla Népran paidoilla. Herääkin kysymys, mitä kaikkea tapahtuu ennen H-hetkeä eli ennen kuin urheilija vetää paidan päälleen ensimmäistä kertaa. Kaikki alkoi oikeastaan jo viime vuonna, kun Karjalan Kovimman 2017 viimeisenä päivänä Karjalan Kovimman presidentin Aten kanssa...
https://youtu.be/BBX4kZFUuu4 Karjalan Kovin tuotanto-organisaatio kävi suorittamassa lajitestiä. Videoraportti tapahtumapaikalta paljastaa tietoa viikonlopun lajeista! .. lajitestin ottaessa tangentin saatiin vain yksi varmuus tulevista lajeista, ei uida. Fatkat faktoina: tänä vuonna KK:ssa ei kastuta kuin sateen sattuessa! Karjalan Kovin perjantain aikataulu Portit aukeaa yleisölle kello 15.30 Karjalan Kovin seminaari kello 16.00 1. laji alkaa...
Miten Suomen huiput treenaavat, millaista on yhdistää työ ja treeni, mitä vaatii kasvaminen Regionals-tason urheilijaksi ja miten palautua treenistä ja ylikunnosta? Suomen huiput ovat paikalla myös uudessa Karjalan Kovin –seminaaritapahtumassa kilpailuviikonlopun yhteydessä. Viikonlopun aikana järjestetään seminaareja ja tekniikkapajoja joita yleisö ja urheilijat voivat seurata kilpailun taukojen...
Karjalan Kovin 2018 karsintojen parhaat kilpailijat ovat taas selvillä. Kaikki tulokset löytyvät leaderbordilta. Karsintojen parhaat pääsevät kilpailemaan Imatralle Ukonniemen stadionille 20-22.7.2018 Kilpailijoita Ukonniemen areenalle nähdään kussakin sarjassa seuraavasti Yleinen miehet ja naiset 40 paikkaa / sarja 35+ miehet ja naiset 10 paikkaa / sarja 40+ miehet ja naiset 10...
