Karjalan Kovin viikonloppuna järjestettävissä tietoiskuissa kuullaan tänä vuonna luentoja olkapään terveydestä ja kuntoutuksesta, taitoharjoittelun merkityksestä crossfiturheilussa sekä ravinnon ja lisäravinteiden merkityksestä huippu-urheilijan suorituskyvyn ja palautumisen varmistamisessa. Yleisö ja urheilijat voivat seurata tietoiskuja kilpailun taukojen aikana.
Paikalla luennoimassa ovat Crossfit-urheilija, valmentaja ja fysioterapeutti Laura Hämäläinen, fysiikkavalmentaja Lasse Rantala sekä fitness-urheilija ja valmentaja, fysioterapeutti, Maiju Minea Aalto ja personal trainer, liikuntatieteiden kandi Theo Mbay.
Seminaarit järjestetään Karjalan Kovin –tapahtumakylässä viikonlopun aikana, lauantaina klo 11.40 ja 15.05 sekä sunnuntaina 13.20.
Tule paikan päälle kuuntelemaan ja erityisesti kysymään urheilijan taitoharjoittelusta, ravinnosta, palautumisesta ja olkapään harjoitteista ja kuntouttamisesta.